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1、粟丘疹
粟丘疹表現(xiàn)為白色或淡黃色針尖大小丘疹，多因汗腺導(dǎo)管堵塞或微小創(chuàng)傷導(dǎo)致角質(zhì)堆積形成。可能與過度使用厚重護(hù)膚品、清潔不當(dāng)有關(guān)。日常需避免擠壓，可使用溫和氨基酸潔面乳，嚴(yán)重時(shí)可就醫(yī)用消毒針頭挑除或激光治療。
2、毛周角化癥
毛周角化癥常見于面頰和手臂，皮膚呈現(xiàn)雞皮樣粗糙顆粒，與遺傳性角化異常相關(guān)。冬季易加重，需加強(qiáng)保濕，選擇含尿素或水楊酸的身體乳改善角質(zhì)代謝，避免熱水燙洗及暴力摩擦刺激皮膚。
3、痤瘡
痤瘡引發(fā)的顆粒多伴紅腫或膿頭，由毛囊皮脂腺堵塞繼發(fā)感染引起。需減少高糖高脂飲食，外用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化，配合克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。頑固性痤瘡可遵醫(yī)囑口服多西環(huán)素片或異維A酸軟膠囊。
4、扁平疣
扁平疣為人乳頭瘤病毒感染導(dǎo)致的膚色扁平丘疹，具有傳染性。避免抓撓防止擴(kuò)散，可局部涂抹咪喹莫特乳膏或維A酸乳膏，頑固疣體可采用液氮冷凍或二氧化碳激光祛除，同時(shí)需增強(qiáng)免疫力預(yù)防復(fù)發(fā)。
5、汗管瘤
汗管瘤是良性汗腺腫瘤，表現(xiàn)為眼周或面部的膚色柔軟小丘疹，與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)。一般無須治療，若影響美觀可通過電解術(shù)或鉺激光精準(zhǔn)汽化去除，術(shù)后需嚴(yán)格防曬避免色素沉著。
日常護(hù)理需注意溫和清潔，選擇無酒精無香精的護(hù)膚品，避免使用磨砂膏刺激皮膚。外出時(shí)做好物理防曬，減少紫外線對皮膚屏障的損傷。飲食上控制乳制品和高升糖指數(shù)食物攝入，補(bǔ)充維生素A和鋅元素。若顆粒持續(xù)增大、發(fā)癢或潰破，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診排查病因，避免自行用藥延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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