小孩發(fā)高燒39度可通過物理降溫、藥物退燒、補充水分、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、及時就醫(yī)等方式快速退燒。高燒通常由感染、免疫反應(yīng)、中暑、脫水、炎癥反應(yīng)等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免酒精擦浴以免刺激皮膚?？芍貜?fù)進行直至體溫下降，同時配合退熱貼輔助降溫。注意避免擦拭胸腹部以免引起寒戰(zhàn)。
2、藥物退燒
遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混懸液等兒童專用退燒藥，兩種藥物需間隔4-6小時使用。不可自行使用阿司匹林以防瑞氏綜合征。用藥后30分鐘監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高熱需考慮其他治療方式。
3、補充水分
每15-20分鐘給予少量溫開水或口服補液鹽，24小時補液量按每公斤體重80-100毫升計算。觀察排尿量及尿液顏色，避免出現(xiàn)脫水癥狀?？蛇m量飲用稀釋的蘋果汁補充電解質(zhì)。
4、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度
保持室溫在24-26攝氏度，使用加濕器維持50%-60%濕度。穿著純棉單層衣物，避免包裹過厚影響散熱。夜間睡眠時可適當調(diào)低空調(diào)溫度1-2度。
5、及時就醫(yī)
若高熱持續(xù)超過24小時，出現(xiàn)抽搐、意識模糊、皮疹、頸部僵硬等癥狀，或3個月以下嬰兒體溫超過38度，需立即急診處理。就醫(yī)時攜帶詳細體溫記錄和用藥情況供醫(yī)生參考。
退燒期間應(yīng)保持清淡飲食，選擇米粥、面條等易消化食物，避免油膩及高蛋白飲食。恢復(fù)期每日保證12-14小時睡眠，暫停劇烈運動。家長需每日早晚監(jiān)測體溫，觀察精神狀態(tài)變化，注意退燒后可能出現(xiàn)的虛脫現(xiàn)象。退燒后48小時內(nèi)仍要避免去人群密集場所，防止交叉感染。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或新發(fā)癥狀應(yīng)及時復(fù)診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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