服用精神藥物導(dǎo)致的體重增加通??梢曰謴?fù),但需結(jié)合藥物調(diào)整、飲食管理和運(yùn)動干預(yù)等多方面措施。
精神藥物如抗精神病藥、抗抑郁藥等可能通過影響代謝、增加食欲等機(jī)制導(dǎo)致體重上升。多數(shù)患者在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步調(diào)整藥物種類或劑量后,配合科學(xué)減重方案,體重可逐漸回歸用藥前水平。例如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類抗抑郁藥引起的體重波動,常在停藥后3-6個月內(nèi)改善。
少數(shù)患者可能因藥物誘發(fā)胰島素抵抗、甲狀腺功能異常等代謝問題,需針對性治療原發(fā)代謝障礙后才能有效控制體重。部分第二代抗精神病藥物如奧氮平引起的體重增加可能更持久,需長期堅(jiān)持生活方式干預(yù)。
建議定期監(jiān)測體重和代謝指標(biāo),在醫(yī)生指導(dǎo)下優(yōu)化用藥方案,避免自行停藥。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物,控制每日總熱量攝入,增加全谷物和蔬菜比例。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,結(jié)合抗阻訓(xùn)練提升基礎(chǔ)代謝率。必要時(shí)可咨詢營養(yǎng)科或內(nèi)分泌科醫(yī)生制定個性化方案,同時(shí)關(guān)注心理健康,避免因體重問題中斷精神疾病治療。
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