產(chǎn)婦肛裂護理需注意保持局部清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免久坐久站、規(guī)范用藥及及時就醫(yī)復(fù)查。肛裂多因分娩時用力過度或便秘導(dǎo)致肛管皮膚撕裂，表現(xiàn)為排便疼痛、出血等癥狀。
1、清潔護理
每次排便后用溫水沖洗會陰及肛周，避免使用刺激性肥皂或紙巾用力擦拭?？蛇x用醫(yī)用棉柔巾蘸取溫水輕柔清潔，清洗后保持干燥，必要時使用吹風(fēng)機低溫吹干。若條件允許，排便后可用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴5-10分鐘，幫助消炎鎮(zhèn)痛。
2、飲食調(diào)整
每日飲水不少于2000毫升，增加芹菜、西藍花等富含膳食纖維的蔬菜攝入，適量食用火龍果、香蕉等潤腸水果。避免辛辣刺激食物如辣椒、生姜，減少油炸食品攝入?？稍缤砜崭癸嬘脺胤涿鬯畮椭浕S便。
3、行為管理
避免長時間保持坐姿或站立姿勢，每隔1小時起身活動5分鐘。如廁時控制排便時間在3分鐘內(nèi)，不要過度用力。建議采用左側(cè)臥位休息，減輕肛門壓力。可進行凱格爾運動增強盆底肌力量。
4、藥物使用
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、痔瘡膏等外用藥，疼痛明顯時可短期使用利多卡因凝膠局部麻醉。合并感染時需配合紅霉素軟膏等抗生素治療。禁止自行使用強效瀉藥，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)排便。
5、醫(yī)療監(jiān)測
若出現(xiàn)持續(xù)出血、膿性分泌物或發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。產(chǎn)后42天復(fù)查時應(yīng)主動告知肛裂情況，必要時進行肛門指檢或腸鏡檢查。慢性肛裂反復(fù)發(fā)作需評估是否需手術(shù)治療。
產(chǎn)婦肛裂護理期間應(yīng)保持規(guī)律作息，每日進行適量散步促進胃腸蠕動，避免提重物或劇烈運動。注意觀察排便性狀變化，培養(yǎng)定時排便習(xí)慣，如晨起后飲用溫水刺激腸蠕動。哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，護理過程中出現(xiàn)任何異常情況應(yīng)及時與產(chǎn)科或肛腸科醫(yī)生溝通。保持樂觀心態(tài)，避免焦慮情緒加重癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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