經(jīng)期出現(xiàn)黑褐色血液可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜炎等因素有關(guān)。建議觀察伴隨癥狀,必要時(shí)就醫(yī)檢查。
經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)時(shí),血紅蛋白與氧氣接觸后氧化變暗,排出時(shí)呈現(xiàn)黑褐色,常見于月經(jīng)初期或末期,通常無(wú)其他不適。部分女性因體質(zhì)虛寒導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,經(jīng)血排出緩慢,顏色加深,可能伴隨小腹冷痛、怕冷等癥狀,可通過(guò)熱敷或飲用姜茶緩解。
長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大或過(guò)度節(jié)食可能擾亂激素水平,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落異常,經(jīng)血顏色異常并可能伴有周期紊亂。子宮內(nèi)膜異位癥患者因異位組織出血與經(jīng)血混合,易出現(xiàn)黑褐色經(jīng)血,常伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)或性交痛。子宮內(nèi)膜炎因炎癥刺激導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢,顏色發(fā)暗,可能伴有下腹墜脹或異常分泌物。
日常需避免生冷飲食,注意腹部保暖,規(guī)律作息以減少內(nèi)分泌紊亂。若黑褐色經(jīng)血持續(xù)出現(xiàn)或伴隨劇烈疼痛、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科超聲或激素水平檢查,排除病理性因素。經(jīng)期可適量飲用紅糖水促進(jìn)血液循環(huán),避免劇烈運(yùn)動(dòng)及盆浴。
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