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腸胃炎能不能喝酸奶

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腸胃炎患者一般可以適量喝酸奶,但需避免空腹飲用或選擇含糖量過(guò)高的產(chǎn)品。腸胃炎可能與感染、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),建議根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度調(diào)整飲食。

酸奶含有益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,對(duì)輕度腸胃炎引起的腹瀉或消化不良有一定緩解作用。建議選擇無(wú)添加糖的原味酸奶,避免冰鎮(zhèn)后直接飲用,常溫放置片刻更適宜。若患者處于急性發(fā)作期,伴有嚴(yán)重嘔吐或腹瀉,應(yīng)暫時(shí)停止飲用酸奶,待癥狀緩解后再嘗試少量攝入。

部分腸胃炎患者可能對(duì)乳糖不耐受,飲用酸奶后可能出現(xiàn)腹脹、腹痛加重等情況。這類人群需避免選擇含乳糖的酸奶產(chǎn)品,或改用經(jīng)過(guò)乳糖水解處理的酸奶。合并胃酸過(guò)多或胃潰瘍的腸胃炎患者,空腹飲用酸奶可能刺激胃黏膜,建議在餐后1小時(shí)少量食用。

腸胃炎恢復(fù)期間建議保持清淡飲食,可少量多次飲用溫水或淡鹽水補(bǔ)充水分。除酸奶外,還可適量食用米湯、蒸蘋果等易消化食物。避免辛辣刺激、油膩或高纖維食物。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物,不可自行服用止瀉藥或抗生素。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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