酒依賴可通過心理治療、藥物治療、社會支持、生活調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。酒依賴通常由遺傳因素、心理壓力、社會環(huán)境、生理依賴、疾病共病等原因引起。
1、心理治療
認知行為療法可幫助患者識別飲酒誘因并建立應(yīng)對策略，動機增強療法通過激發(fā)戒酒意愿提升治療依從性。家庭治療能改善家庭成員間的溝通模式，減少因飲酒引發(fā)的沖突。團體心理治療可提供同伴支持，減輕戒斷期的孤獨感。專業(yè)心理干預(yù)需持續(xù)3-6個月，對伴有焦慮抑郁的患者效果顯著。
2、藥物治療
納曲酮片可阻斷酒精帶來的欣快感，降低復(fù)飲概率。地西泮注射液用于急性戒斷期的震顫譫妄控制。雙硫侖片會引起飲酒后不適反應(yīng)從而建立條件反射。藥物需在醫(yī)生監(jiān)督下使用，避免自行調(diào)整劑量。肝功能異常者需定期監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶水平。
3、社會支持
加入戒酒互助小組可獲得持續(xù)社會支持，定期聚會分享戒斷經(jīng)驗。社區(qū)康復(fù)中心提供職業(yè)技能培訓(xùn)，幫助重建社會功能。工作單位配合調(diào)整工作壓力環(huán)境，減少酒精接觸機會。建立無酒精社交圈層，替代原有飲酒社交模式。
4、生活調(diào)整
制定規(guī)律作息時間表，保證7-8小時睡眠。采用漸進式戒斷法逐步減少飲酒量。培養(yǎng)運動習(xí)慣如快走、游泳等有氧運動。飲食增加B族維生素攝入，改善神經(jīng)功能。避免接觸酒類廣告及飲酒場所，移除家中存酒。
5、康復(fù)訓(xùn)練
執(zhí)行功能訓(xùn)練可改善決策能力和沖動控制。正念冥想幫助管理渴求情緒。職業(yè)康復(fù)治療恢復(fù)工作能力。社交技能訓(xùn)練重建人際關(guān)系。需持續(xù)6-12個月預(yù)防復(fù)飲，配合尿酒精檢測強化戒斷效果。
戒酒初期可能出現(xiàn)手抖、失眠等戒斷反應(yīng)，可飲用電解質(zhì)水補充體液。飲食選擇高蛋白食物如雞蛋、豆制品促進肝細胞修復(fù)，搭配燕麥、全麥面包等慢碳維持血糖穩(wěn)定。每日進行30分鐘中等強度運動如騎自行車，運動時需有家屬陪同防止意外。建立戒酒日記記錄情緒變化和誘發(fā)因素，定期與主治醫(yī)生復(fù)查肝功能與營養(yǎng)狀況。避免飲用含酒精的烹飪食物如酒釀圓子，注意某些藥物含有酒精成分。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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