拔牙后牙脹可通過(guò)冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等方式緩解。牙脹通常由局部炎癥、血腫形成、神經(jīng)刺激、術(shù)后感染、干槽癥等原因引起。
1、冷敷
拔牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹隔離。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物能抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)和疼痛感。禁止自行增加藥量或延長(zhǎng)用藥時(shí)間。
3、保持口腔清潔
術(shù)后24小時(shí)后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。避免用力漱口或觸碰創(chuàng)口，防止血凝塊脫落。使用軟毛牙刷清潔非手術(shù)區(qū)牙齒，維持口腔衛(wèi)生環(huán)境。
4、調(diào)整飲食
術(shù)后2-3天選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如牛奶、雞蛋羹、米糊等。避免過(guò)熱、辛辣、堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。用健側(cè)咀嚼，減少手術(shù)區(qū)受力。保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入促進(jìn)愈合。
5、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
拔牙后48小時(shí)內(nèi)禁止跑步、游泳等劇烈活動(dòng)，防止血壓升高引發(fā)出血。保持半臥位休息，睡眠時(shí)墊高枕頭。一周內(nèi)避免乘坐飛機(jī)或潛水，防止氣壓變化影響創(chuàng)口愈合。
拔牙后應(yīng)密切觀察創(chuàng)口情況，若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、腐敗異味、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)復(fù)診。術(shù)后2周內(nèi)禁止吸煙飲酒，避免用吸管吮吸。恢復(fù)期間可適量補(bǔ)充維生素C片和復(fù)合維生素B片促進(jìn)組織修復(fù)，但需與鎮(zhèn)痛藥物間隔2小時(shí)服用。拆線前每日用醫(yī)用棉簽蘸取康復(fù)新液輕拭創(chuàng)面，保持適度濕潤(rùn)環(huán)境。建議選擇含氟牙膏維護(hù)其余牙齒健康，使用沖牙器清潔牙間隙時(shí)避開(kāi)手術(shù)區(qū)域。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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