早期早泄可通過心理治療、行為訓練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調理等方式治療。早期早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、心理治療
心理治療適用于因焦慮、緊張等情緒問題導致的早泄?；颊呖赏ㄟ^心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于改善親密關系中的溝通障礙。認知行為療法能幫助患者建立正確的性觀念，減少對性行為的過度關注。治療期間需避免自我否定，保持規(guī)律作息有助于情緒穩(wěn)定。若伴隨抑郁癥狀，需及時轉診至精神心理科。
2、行為訓練
行為訓練包括停動法和擠壓法等非藥物干預手段。停動法要求在性刺激過程中出現射精預感時暫停動作，待興奮度下降后繼續(xù)。擠壓法則需伴侶在陰莖冠狀溝處施加壓力延緩射精。建議每周進行2-3次訓練，持續(xù)3個月以上。訓練期間要避免過度疲勞，配合盆底肌鍛煉可增強控制能力。此類方法對心因性早泄效果較好。
3、局部麻醉藥物
利多卡因乳膏、丙胺卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。需在性行為前20分鐘涂抹，使用后需清洗避免伴侶黏膜接觸?？赡艹霈F局部麻木或輕度灼熱感，過敏體質者慎用。此類藥物對生理性敏感型早泄效果明顯，但不宜長期連續(xù)使用超過2個月。合并包皮過長者建議先處理原發(fā)病變。
4、口服藥物
達泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期。需按需在性行為前1-3小時服用，常見副作用包括頭暈、惡心等。舍曲林片等需每日服用的藥物適用于合并焦慮患者。中藥如鎖陽固精丸、金匱腎氣丸需辨證使用。所有口服藥物均須在醫(yī)生指導下使用，禁止自行調整劑量。
5、中醫(yī)調理
腎氣不固型可選用五子衍宗丸配合艾灸關元穴，肝郁氣滯型適用逍遙散加減。針灸治療常取腎俞、三陰交等穴位，每周3次為宜。飲食宜多食山藥、核桃等補腎食材，忌辛辣刺激。需結合舌脈辨證施治，療程通常需2-3個月。合并慢性前列腺炎者需同步清熱利濕。
建議保持適度運動如凱格爾運動增強盆底肌力量，避免過度手淫。性生活前可嘗試佩戴加厚避孕套降低敏感度。飲食注意補充鋅元素，適量食用牡蠣、南瓜籽等食物。伴侶應給予充分理解支持，避免施加心理壓力。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨排尿異常，需到泌尿外科或男科排查器質性疾病。治療期間需定期復診評估效果，不可擅自停藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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