氣血瘀滯的癥狀主要有局部疼痛、皮膚青紫、月經(jīng)不調(diào)、肢體麻木、舌質(zhì)紫暗等。氣血瘀滯可能與情緒不暢、外傷、寒邪侵襲、久病體虛、氣滯血瘀等因素有關(guān)。
1、局部疼痛
氣血瘀滯時，血液運(yùn)行不暢，容易在局部形成瘀血，導(dǎo)致疼痛。疼痛性質(zhì)多為刺痛或脹痛，位置固定不移，按壓時疼痛加重。常見于胸脅、腹部、關(guān)節(jié)等部位。日?？赏ㄟ^熱敷或按摩緩解，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用血府逐瘀膠囊、復(fù)方丹參片等活血化瘀藥物。
2、皮膚青紫
氣血瘀滯會導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂或血液滲出，在皮膚表面形成青紫色瘀斑。輕微碰撞后容易出現(xiàn)瘀斑，且消退緩慢?？赡芘c血小板減少或凝血功能障礙有關(guān)。建議避免外傷，可配合紅花油外涂促進(jìn)吸收。
3、月經(jīng)不調(diào)
女性氣血瘀滯常表現(xiàn)為經(jīng)期延后、經(jīng)血量少、經(jīng)色暗紫或有血塊，伴隨小腹墜脹疼痛。多因情志抑郁或受寒導(dǎo)致胞宮氣血運(yùn)行受阻?？勺襻t(yī)囑使用益母草顆粒、艾附暖宮丸調(diào)理，配合艾灸關(guān)元穴改善循環(huán)。
4、肢體麻木
氣血不能濡養(yǎng)四肢時會出現(xiàn)手足麻木、感覺減退，嚴(yán)重時可見指甲青紫。常見于糖尿病周圍神經(jīng)病變或頸椎病患者。需排查基礎(chǔ)疾病，日?？蛇M(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動促進(jìn)氣血流通。
5、舌質(zhì)紫暗
舌體顏色呈暗紫色或見瘀斑，舌下靜脈迂曲怒張，是氣血瘀滯的典型體征。多提示全身性血液循環(huán)障礙，可能與心腦血管疾病相關(guān)。建議就醫(yī)進(jìn)行脈診和舌診，必要時使用通心絡(luò)膠囊等藥物治療。
氣血瘀滯患者應(yīng)注意保暖避免受寒，保持情緒舒暢減少氣機(jī)郁結(jié)，飲食上適量食用山楂、紅糖、黑木耳等活血食材，避免生冷油膩食物。適度進(jìn)行八段錦、散步等柔和運(yùn)動促進(jìn)氣血運(yùn)行，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)胸悶、頭暈等表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行長期服用活血藥物導(dǎo)致出血風(fēng)險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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