91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

膽結(jié)石禁吃一覽表

2868次瀏覽

膽結(jié)石患者需避免高脂肪、高膽固醇、高糖及刺激性食物,主要包括動物內(nèi)臟、油炸食品、奶油制品、酒精、碳酸飲料等。

1、高脂肪食物

豬油、肥肉、炸雞等食物脂肪含量過高,可能刺激膽囊收縮誘發(fā)膽絞痛。膽結(jié)石患者應(yīng)選擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式。

2、高膽固醇食物

動物腦、蛋黃、蟹黃等含膽固醇超過200毫克/100克,可能促進膽固醇結(jié)石增大。建議用豆制品替代部分動物蛋白。

3、精制糖類

蛋糕、糖果等精制糖會加速膽固醇合成,每日添加糖攝入應(yīng)控制在25克以下??蛇m量食用低糖水果如草莓、藍莓。

4、刺激性食物

辣椒、咖喱等辛辣調(diào)料可能引發(fā)Oddi括約肌痙攣。烹飪時可使用姜、蔥等溫和調(diào)味品替代。

5、酒精飲料

啤酒、白酒等會干擾膽汁排泄,建議戒酒。若飲酒每日不超過15克酒精量,相當(dāng)于350毫升啤酒。

膽結(jié)石患者應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣,每日少量多餐,保證充足飲水,可適量進食高膳食纖維的燕麥、糙米等全谷物,配合低強度有氧運動如散步、游泳等,定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石變化。急性發(fā)作期需嚴格禁食并立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
化隆| 金寨县| 祁连县| 运城市| 张家川| 泸州市| 泰来县| 肇庆市| 通海县| 英超| 扶沟县| 富源县| 青海省| 靖州| 白河县| 曲周县| 车致| 嵩明县| 治多县| 武义县| 绵阳市| 新昌县| 临猗县| 庆云县| 曲麻莱县| 昌乐县| 浪卡子县| 青州市| 山阳县| 睢宁县| 行唐县| 耒阳市| 新绛县| 宁德市| 韶关市| 邻水| 吉木乃县| 三门县| 龙门县| 来宾市| 桂东县|