有曬斑后涂防曬霜仍然有用,可以防止曬斑進(jìn)一步加重。曬斑是皮膚長(zhǎng)期受紫外線刺激后產(chǎn)生的色素沉著,防曬霜能阻擋紫外線對(duì)皮膚的持續(xù)傷害。
防曬霜中的物理防曬成分如二氧化鈦、氧化鋅能反射紫外線,化學(xué)防曬成分如阿伏苯宗、奧克立林可吸收紫外線。涂抹防曬霜后,紫外線對(duì)黑色素細(xì)胞的刺激減少,有助于阻止新曬斑形成。同時(shí)防曬霜能避免原有曬斑因日曬加深,對(duì)已形成的曬斑也有一定保護(hù)作用。日常選擇廣譜防曬霜,防曬指數(shù)建議在SPF30以上,PA+++以上,每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次效果更佳。
部分曬斑可能伴隨皮膚屏障受損,此時(shí)需選擇含修護(hù)成分的防曬產(chǎn)品。含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的防曬霜能在防曬同時(shí)修復(fù)皮膚。敏感性肌膚應(yīng)避開(kāi)含酒精、香精的防曬產(chǎn)品,優(yōu)先選用物理防曬或兒童專用防曬霜。若曬斑伴隨紅腫、脫皮等曬傷癥狀,需先進(jìn)行皮膚修復(fù)再使用防曬產(chǎn)品。
除堅(jiān)持使用防曬霜外,外出時(shí)可配合遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等物理遮擋。曬斑形成后需加強(qiáng)皮膚保濕,使用含維生素C、煙酰胺等成分的護(hù)膚品幫助淡化色素。若曬斑面積較大或顏色較深,建議咨詢皮膚科醫(yī)生,結(jié)合激光治療或藥物干預(yù)改善。日常避免在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)。
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