手腕處突然出現(xiàn)骨頭突出可能與橈骨莖突、尺骨莖突的生理性突起有關(guān)，也可能是腱鞘囊腫、腕關(guān)節(jié)脫位、骨腫瘤等疾病引起。建議觀察是否伴隨紅腫、疼痛等癥狀，及時就醫(yī)明確診斷。
1、生理性突起
橈骨莖突和尺骨莖突是手腕兩側(cè)正常的骨性標(biāo)志，體型偏瘦或長期從事手工勞動的人群可能更明顯。這種突起對稱存在、無壓痛感，通常無須處理。若近期體重下降明顯，皮下脂肪減少可能導(dǎo)致骨性結(jié)構(gòu)更突出。
2、腱鞘囊腫
手腕背側(cè)常見的良性腫物，可能與關(guān)節(jié)囊或腱鞘退變有關(guān)。表現(xiàn)為圓形包塊，質(zhì)地較硬類似骨頭，按壓有彈性感。部分患者會出現(xiàn)腕部無力或輕度疼痛?？赏ㄟ^穿刺抽吸或手術(shù)切除治療，但存在復(fù)發(fā)概率。
3、腕關(guān)節(jié)脫位
外傷后出現(xiàn)的月骨脫位或舟骨脫位可能導(dǎo)致局部骨性隆起，多伴有劇烈疼痛和活動受限。需通過X線或CT確診，急性期可采用手法復(fù)位，嚴(yán)重者需手術(shù)內(nèi)固定。延誤治療可能引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
4、骨軟骨瘤
青少年常見的良性骨腫瘤，好發(fā)于長骨干骺端。腕部突起生長緩慢，表面光滑，可能壓迫周圍神經(jīng)引起麻木感。X線可見帶蒂的骨性突起，無癥狀者定期觀察，影響功能時需手術(shù)切除。
5、痛風(fēng)石沉積
長期高尿酸血癥患者可能在腕關(guān)節(jié)形成尿酸鹽結(jié)晶沉積，晚期形成堅硬結(jié)節(jié)。常伴隨關(guān)節(jié)紅腫熱痛急性發(fā)作，需通過血尿酸檢測和雙能CT確診?？刂颇蛩峥墒褂梅遣妓舅?、苯溴馬隆片等藥物。
日常應(yīng)避免手腕過度用力動作，注意觀察突起變化情況。出現(xiàn)持續(xù)增大、夜間痛醒、皮膚破潰等情況需立即就診。從事體力勞動時可佩戴護腕保護，飲食上保證鈣和維生素D攝入，有助于維持骨骼健康。建議記錄突起出現(xiàn)時間、發(fā)展速度等信息，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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