感冒引起耳鳴可通過多喝水、熱敷耳部、使用鼻減充血劑、服用抗組胺藥、鼓膜按摩等方式治療。感冒引起耳鳴通常由鼻咽部充血、咽鼓管功能障礙、中耳負壓、病毒侵襲耳神經(jīng)、繼發(fā)細菌感染等原因引起。
感冒期間多喝溫水有助于稀釋鼻腔分泌物,減少咽鼓管堵塞概率。每日保持1500-2000毫升水分攝入,可緩解因鼻塞導(dǎo)致的耳悶脹感。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料,以免加重脫水。
用40℃左右溫毛巾敷于患耳10-15分鐘,每日重復(fù)進行3-4次。熱敷能促進耳周血液循環(huán),緩解因感冒病毒引起的耳部神經(jīng)水腫。注意溫度不宜過高,避免燙傷皮膚。
鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑或鹽酸羥甲唑啉滴鼻液可收縮鼻腔血管,改善咽鼓管通氣功能。使用前需清潔鼻腔,連續(xù)用藥不超過7天。孕婦及高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
氯雷他定片或西替利嗪膠囊能減輕感冒引發(fā)的過敏反應(yīng),降低組胺對耳蝸血管的刺激??赡艹霈F(xiàn)嗜睡副作用,服藥期間避免駕駛車輛。合并青光眼或前列腺增生者禁用。
用手指輕壓耳屏后快速松開,或做吞咽、打哈欠動作,幫助調(diào)節(jié)中耳壓力。每日重復(fù)進行5-6次,可緩解因咽鼓管阻塞導(dǎo)致的耳鳴。操作時力度需輕柔,避免損傷鼓膜。
感冒痊愈后耳鳴持續(xù)超過1周,或伴隨聽力下降、耳痛等癥狀,需及時就診耳鼻喉科排除中耳炎等并發(fā)癥?;謴?fù)期保持充足睡眠,避免用力擤鼻涕,飲食宜清淡富含維生素C,如獼猴桃、西藍花等,有助于增強免疫力促進康復(fù)。冬季注意耳部保暖,感冒流行期減少到人群密集場所活動。
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