照顧哮喘病人需從環(huán)境控制、用藥監(jiān)督、癥狀監(jiān)測(cè)、應(yīng)急處理和日常護(hù)理五方面入手，幫助患者減少發(fā)作頻率并提高生活質(zhì)量。
1、環(huán)境控制
保持室內(nèi)空氣清潔，定期通風(fēng)避免塵螨積聚。移除地毯、毛絨玩具等易藏匿過敏原的物品，使用防螨床品。避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味，濕度控制在40%-60%之間。冬季使用加濕器時(shí)需定期清潔，防止霉菌滋生。
2、用藥監(jiān)督
確?；颊咭?guī)律使用控制類藥物如布地奈德吸入粉霧劑、沙美特羅替卡松吸入粉霧劑，急性發(fā)作時(shí)正確使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑等急救藥物。檢查藥物有效期，指導(dǎo)吸入裝置操作手法，避免因使用不當(dāng)影響療效。
3、癥狀監(jiān)測(cè)
記錄每日癥狀變化和峰值呼氣流速值，發(fā)現(xiàn)胸悶、夜間咳嗽加重等先兆時(shí)及時(shí)干預(yù)。觀察口唇發(fā)紺、呼吸頻率超過30次/分鐘等危重表現(xiàn)，警惕哮喘持續(xù)狀態(tài)發(fā)生。
4、應(yīng)急處理
發(fā)作時(shí)協(xié)助患者坐位前傾，立即使用急救藥物。若15分鐘內(nèi)未緩解或出現(xiàn)說話困難、嗜睡等情況，需緊急送醫(yī)。避免在患者面前表現(xiàn)出驚慌情緒，保持環(huán)境安靜減少耗氧。
5、日常護(hù)理
鼓勵(lì)適度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、散步，運(yùn)動(dòng)前做好熱身并使用預(yù)防性支氣管擴(kuò)張劑。飲食注意補(bǔ)充維生素D和抗氧化物質(zhì)，控制高鹽食品。幫助患者建立穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，焦慮時(shí)可引導(dǎo)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練。
長(zhǎng)期照顧哮喘患者需建立醫(yī)患溝通記錄本，定期復(fù)查肺功能并調(diào)整治療方案。外出時(shí)隨身攜帶急救藥物及寫有病史的急救卡，冬季注意頸部保暖。家庭成員應(yīng)共同學(xué)習(xí)海姆立克急救法，參與哮喘管理知識(shí)培訓(xùn)，通過科學(xué)照護(hù)顯著降低急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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