肺結(jié)核患者在病情穩(wěn)定期可以適當(dāng)進行體育鍛煉,但急性發(fā)作期或伴有嚴(yán)重并發(fā)癥時應(yīng)避免劇烈運動。肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌感染引起的慢性傳染病,運動需結(jié)合病情嚴(yán)重程度、治療階段及個體耐受性綜合評估。
病情穩(wěn)定的肺結(jié)核患者經(jīng)醫(yī)生評估后,可進行低強度有氧運動如散步、太極拳等。適度運動有助于改善心肺功能,促進新陳代謝,但需控制運動時長在30分鐘內(nèi),以不引起明顯疲勞為宜。運動過程中應(yīng)監(jiān)測心率變化,避免出現(xiàn)呼吸困難或胸痛癥狀。建議選擇空氣流通的戶外環(huán)境,避開人群密集場所,運動前后做好保暖措施。
處于咯血、高熱等急性期的患者應(yīng)嚴(yán)格臥床休息。合并肺氣腫、肺心病等并發(fā)癥時,運動會加重缺氧狀態(tài),可能誘發(fā)呼吸衰竭。結(jié)核性胸膜炎患者運動可能加劇胸膜摩擦疼痛,骨結(jié)核患者活動可能造成病理性骨折。這類患者需待炎癥控制、病灶穩(wěn)定后,再逐步開始康復(fù)訓(xùn)練。
肺結(jié)核患者運動時需隨身攜帶應(yīng)急藥物,出現(xiàn)咯血、眩暈等癥狀應(yīng)立即停止活動。建議選擇下午體溫正常時段鍛煉,避免晨起咳痰較多時運動??祻?fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食,每日補充足量維生素C和鈣質(zhì),運動后及時補充電解質(zhì)。所有運動計劃都應(yīng)在主治醫(yī)師指導(dǎo)下制定,定期復(fù)查胸部影像學(xué)評估病灶吸收情況。
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