女性排卵期通常發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右,月經(jīng)周期規(guī)律的女性可在月經(jīng)結(jié)束后7-20天進(jìn)入排卵期。
月經(jīng)周期為28天的女性,排卵日多在第14天,月經(jīng)結(jié)束后約7天進(jìn)入排卵期。此時(shí)卵泡發(fā)育成熟并排出卵子,可能伴隨透明拉絲狀白帶增多、輕微下腹墜脹感等表現(xiàn)。可通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)或排卵試紙輔助判斷,此階段受孕概率較高,需根據(jù)生育需求采取相應(yīng)措施。
月經(jīng)周期短于21天或超過(guò)35天的女性,排卵期會(huì)相應(yīng)提前或延后。例如周期21天者可能在月經(jīng)結(jié)束3-5天排卵,周期35天者可能在月經(jīng)結(jié)束14天后排卵。多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致排卵不規(guī)律,需結(jié)合超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況。長(zhǎng)期月經(jīng)紊亂者建議完善性激素六項(xiàng)檢查明確病因。
備孕女性可記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期,計(jì)算平均周期天數(shù)后推算排卵期。日常注意觀察宮頸黏液變化,避免過(guò)度勞累和精神緊張。若出現(xiàn)持續(xù)異常出血或劇烈腹痛,需及時(shí)就醫(yī)排除黃體破裂等急癥。
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