孕婦嗓子腫痛可通過適量飲水、鹽水漱口、蜂蜜水潤喉、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嗓子腫痛通常由空氣干燥、用嗓過度、病毒性感冒、細(xì)菌性咽炎、胃酸反流等原因引起。
每日保持1500-2000毫升溫水?dāng)z入有助于緩解咽喉黏膜干燥。建議少量多次飲用,避免一次性大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)??蛇x用室溫的淡檸檬水或菊花茶,但須控制檸檬酸濃度以防刺激胃部。飲水時緩慢吞咽能短暫麻痹咽喉神經(jīng)減輕疼痛感。
用5克食鹽溶解于250毫升溫開水中配置生理鹽水,每日漱口3-5次可減輕局部水腫。漱口時頭部后仰使液體充分接觸咽后壁,每次持續(xù)30秒后吐出。該方法通過滲透壓作用減少組織液滲出,對鏈球菌等病原體有抑制作用。注意避免吞咽鹽水以防鈉攝入過量。
10毫升純蜂蜜加入200毫升37℃溫水調(diào)服,每日不超過3次。蜂蜜含葡萄糖氧化酶能形成咽喉保護(hù)膜,其抑菌成分對溶血性鏈球菌有抑制作用。選擇經(jīng)過巴氏殺菌的合規(guī)產(chǎn)品,糖尿病患者慎用。可與金銀花或羅漢果配伍增強(qiáng)效果。
將60℃熱水倒入寬口容器,面部距離水面30厘米并用毛巾覆蓋頭部,通過口鼻交替呼吸蒸汽5-8分鐘。蒸汽能增加呼吸道濕度,緩解黏膜充血狀態(tài)??杉尤?-3滴桉樹精油增強(qiáng)抗菌效果,但妊娠早期應(yīng)避免使用精油。操作后30分鐘內(nèi)避免冷空氣刺激。
細(xì)菌性感染時醫(yī)生可能開具阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等B類妊娠藥物。病毒性感染可使用西瓜霜潤喉片局部緩解,咽痛劇烈時短期應(yīng)用對乙酰氨基酚片鎮(zhèn)痛。禁用含麻黃堿或可待因的復(fù)方制劑。所有藥物使用需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo),禁止自行購藥服用。
孕婦出現(xiàn)持續(xù)48小時以上的劇烈咽痛、發(fā)熱超過38.5℃或伴隨呼吸困難時需立即產(chǎn)科就診。日常保持居室濕度50%-60%,避免接觸二手煙及油煙刺激。睡眠時墊高床頭15度可減少胃酸反流,選擇棉質(zhì)高領(lǐng)衣物防止頸部受涼。飲食以溫涼流質(zhì)為主,避免過硬、過燙或辛辣食物加重黏膜損傷。
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