缺鐵的表現(xiàn)和癥狀主要有乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、異食癖等。缺鐵可能是鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、乏力
缺鐵會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，血液攜氧能力下降，肌肉組織供氧不足，從而出現(xiàn)乏力癥狀。患者可能感覺(jué)全身無(wú)力，稍微活動(dòng)就會(huì)感到疲勞。這種情況可以通過(guò)補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片等改善，同時(shí)多吃富含鐵的食物如動(dòng)物肝臟、瘦肉等。
2、頭暈
缺鐵性貧血時(shí)，大腦供氧不足會(huì)引起頭暈癥狀?；颊呖赡芙?jīng)常感到頭昏腦脹，尤其在突然站立或活動(dòng)時(shí)加重。這種情況可能與長(zhǎng)期鐵攝入不足或月經(jīng)量過(guò)多有關(guān)，通常伴隨注意力不集中。治療上可遵醫(yī)囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑。
3、心悸
缺鐵會(huì)導(dǎo)致心臟代償性加快跳動(dòng)以彌補(bǔ)攜氧不足，從而出現(xiàn)心悸癥狀?；颊呖赡茏杂X(jué)心跳加快或不規(guī)則，尤其在活動(dòng)后明顯。這種情況常見(jiàn)于消化道出血或妊娠期鐵需求增加的人群，可能伴隨氣短。治療上可使用富馬酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物。
4、面色蒼白
缺鐵性貧血時(shí)血紅蛋白減少會(huì)導(dǎo)致皮膚黏膜蒼白，這是最常見(jiàn)的體征之一。患者的面色、口唇、眼瞼結(jié)膜等處顏色變淡，指甲床也顯得蒼白。這種情況多與慢性失血或營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，兒童可能出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。治療上可補(bǔ)充乳酸亞鐵片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等鐵劑。
5、異食癖
嚴(yán)重缺鐵時(shí)可能出現(xiàn)異食癖，表現(xiàn)為對(duì)非食物物品的異常渴望，如想吃泥土、冰塊等。這種情況多見(jiàn)于兒童和孕婦，可能與鐵缺乏影響神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)?；颊哌€可能伴隨舌炎、口角炎等癥狀。治療上需及時(shí)補(bǔ)充鐵劑如多糖鐵復(fù)合物膠囊、琥珀酸亞鐵片等。
缺鐵患者日常應(yīng)注意飲食調(diào)理，多吃富含鐵的紅肉、動(dòng)物肝臟、血制品等，同時(shí)搭配維生素C含量高的新鮮蔬菜水果以促進(jìn)鐵吸收。避免飲濃茶和咖啡，這些飲料會(huì)抑制鐵的吸收。定期進(jìn)行血常規(guī)檢查監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不要自行增減藥量。兒童和孕婦等特殊人群更要注意預(yù)防缺鐵，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行預(yù)防性補(bǔ)鐵。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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