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頸部按摩后很困

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頸部按摩后很困可能是放松反應(yīng)、血液循環(huán)改善、低血糖、腦供血不足、脾胃虛弱等原因引起的，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，并根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性處理。

1.放松反應(yīng)：按摩頸部可以刺激身體的放松反應(yīng)，使身心得到舒緩，這可能會(huì)使人產(chǎn)生困倦感。這一般屬于正?，F(xiàn)象，無(wú)需特殊處理。

2.血液循環(huán)改善：按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加氧氣供應(yīng)到大腦，此時(shí)可能會(huì)讓人感到困倦、全身無(wú)力等。建議適當(dāng)休息，讓身體充分放松，該現(xiàn)象會(huì)逐步緩解。

3.低血糖：如果低血糖的人群在按摩時(shí)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或空腹，此時(shí)很有可能引起低血糖反應(yīng)，從而導(dǎo)致按摩后產(chǎn)生困、暈等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)心悸、大汗、震顫等癥狀。建議及時(shí)進(jìn)食含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，平時(shí)應(yīng)注意按時(shí)就餐，合理搭配飲食，確保攝入足量的碳水化合物。

4.腦供血不足：該疾病可能是低血壓、血液黏滯度高等原因引起的。如果患者按摩的環(huán)境比較密閉，就可能引起腦供血不足，從而出現(xiàn)全身疲乏、頭昏、頭沉、聽力下降等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、利伐沙班片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進(jìn)行改善，具有促進(jìn)血液循環(huán)、抗凝的作用。

5.脾胃虛弱：主要與飲食不當(dāng)、過(guò)度勞累、久病體虛等因素有關(guān)，如果患者存在該情況，則在按摩時(shí)容易出現(xiàn)肢體困重、困倦、精神不振等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用人參健脾丸、參苓白術(shù)散、補(bǔ)脾益腸丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，具有健脾益氣、疏肝理氣的作用。

日常生活中，需避免按摩后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，或需要高度集中注意力的活動(dòng)，以免引起不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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