預防小兒肺炎復發(fā)可通過保持室內(nèi)空氣流通、合理喂養(yǎng)、接種疫苗、避免接觸感染源、及時治療呼吸道感染等方式實現(xiàn)。小兒肺炎通常由細菌、病毒、支原體等病原體感染引起,表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、氣促等癥狀。
定期開窗通風,每日至少2次,每次30分鐘以上,降低空氣中病原體濃度。避免使用地毯、毛絨玩具等易積塵物品,減少塵螨滋生。冬季使用加濕器維持濕度在50%左右,防止呼吸道黏膜干燥。
母乳喂養(yǎng)至少持續(xù)至6月齡,母乳中含有的免疫球蛋白有助于增強嬰兒抵抗力。添加輔食后保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋羹、魚肉泥等。避免過早食用高糖、高鹽食物,減少對免疫系統(tǒng)的負擔。
按時接種肺炎球菌疫苗、b型流感嗜血桿菌疫苗等可預防特定病原體感染。流感季節(jié)前接種流感疫苗,降低病毒性肺炎發(fā)生概率。接種后觀察有無局部紅腫、低熱等反應,一般2天內(nèi)自行緩解。
流行季節(jié)避免帶兒童前往人群密集場所,外出佩戴口罩。家庭成員出現(xiàn)呼吸道癥狀時應隔離,避免與兒童共用餐具。教會兒童正確洗手方法,使用肥皂流動水清洗至少20秒。
出現(xiàn)流涕、咽痛等上呼吸道癥狀時,可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。疑似支氣管炎時需就醫(yī)評估,必要時使用阿奇霉素干混懸劑等藥物。反復喘息需排查哮喘,可能需長期使用布地奈德氣霧劑。
家長需定期監(jiān)測兒童生長發(fā)育曲線,體重增長緩慢可能提示免疫力低下。保證每日1小時戶外活動,陽光照射有助于維生素D合成。飲食中適當增加西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物。若出現(xiàn)呼吸頻率增快、鼻翼扇動等表現(xiàn),應立即就醫(yī)。恢復期避免劇烈運動,逐漸增加活動量,睡眠時間不少于10小時。
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