小孩子一般從萌出第一顆乳牙開始就可以刷牙,通常在6個月至1歲之間。早期刷牙有助于預(yù)防齲齒和培養(yǎng)口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
6個月至1歲是乳牙開始萌出的階段,此時家長可以用干凈的紗布或指套牙刷蘸溫水輕輕擦拭嬰兒的牙齒和牙齦。1歲至3歲建議使用兒童專用軟毛牙刷,配合米粒大小的無氟牙膏,每日早晚各刷一次。3歲以上可逐步過渡到豌豆大小的含氟牙膏,并學(xué)習(xí)獨立刷牙,但家長仍需監(jiān)督確保清潔到位。刷牙時應(yīng)采用圓弧刷牙法,覆蓋所有牙面,每次刷牙時間不少于2分鐘。避免讓孩子吞咽牙膏,刷牙后可用清水漱口。
除了刷牙,家長還應(yīng)控制孩子甜食攝入頻率,避免夜間哺乳后不清潔口腔,定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查。乳牙健康直接影響恒牙發(fā)育,早期建立良好的口腔護(hù)理習(xí)慣能有效降低齲齒概率。若發(fā)現(xiàn)牙齒染色、缺損或孩子抗拒刷牙,應(yīng)及時咨詢兒童牙科醫(yī)生。
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