如果寶寶胃腸功能較好，晚上一般可以適量吃香蕉；若寶寶胃腸功能較差，晚上通常不可以吃香蕉。若寶寶身體出現(xiàn)不適，建議家長及時帶其就醫(yī)，以免影響身體健康。
1.可以：香蕉是日常生活中較為常見的一種水果，其中含有豐富的碳水化合物、鉀、果膠、膳食纖維等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，如果寶寶本身的胃腸功能較好，晚上適量吃有利于促進褪黑素生成，改善睡眠質(zhì)量，還有利于促進胃腸蠕動，預(yù)防寶寶便秘。
2.不可以：香蕉性涼且糖分較高，若寶寶的胃腸功能比較差，一般不可以在晚上吃香蕉，此時吃香蕉可能會加重寶寶的胃腸負擔(dān)，引起寶寶腹瀉及腹脹，而且過多的糖分可能會導(dǎo)致胃酸分泌增加，進一步刺激胃腸道黏膜。
家長可以適量給寶寶吃一些容易消化、對胃腸刺激較小的食物，如米粥、面條等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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