拔罐通常指拔罐療法,刮痧通常指刮痧療法。刮痧療法、拔罐療法一般有一定的減肥作用,但可能需要搭配飲食、運(yùn)動(dòng)才可起到較好的效果。
拔罐療法主要以杯罐為工具,通過(guò)利用燃燒的熱力,從而排去其中的空氣,產(chǎn)生負(fù)壓,使被拔部位的皮膚出現(xiàn)瘀血。拔罐療法可起到祛寒除濕、舒經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、拔毒瀉熱等功效,適用于頭痛、眩暈、丹毒等病癥的治療。刮痧療法通常指用邊緣光滑的羊角、牛角片等工具,在體表部位反復(fù)刮動(dòng)的方法,可起到舒筋通絡(luò)、活血化瘀、排毒祛邪等功效,適用于治療中暑、感冒、喉痛等病癥。二者都可促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán),有助于提高身體的新陳代謝,還能促進(jìn)體內(nèi)毒素、垃圾的排出,并且加快脂肪燃燒和消耗。所以刮痧療法、拔罐療法一般有一定的減肥作用,但作用有限,需要搭配飲食、運(yùn)動(dòng),以便起到較好的效果。
需注意,刮痧療法、拔罐療法需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,以免引起不良反應(yīng)。
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