血壓太低可能導致器官供血不足，引發(fā)頭暈、乏力甚至暈厥，嚴重時可危及生命。低血壓的危害主要有腦缺血、心臟缺血、腎功能損傷、休克風險增加、日?；顒邮芟薜?。
1、腦缺血
血壓過低時腦部供血減少，可能出現(xiàn)頭暈、視物模糊或短暫意識喪失。長期慢性腦缺血可能影響認知功能，增加跌倒風險。急性嚴重低血壓可能導致腦梗死，尤其有腦血管病變基礎的患者。
2、心臟缺血
冠狀動脈灌注不足會引發(fā)心絞痛、心肌梗死風險上升。血壓低于90/60毫米汞柱時，心臟需加快心率代償，可能誘發(fā)心律失常。原有冠心病患者癥狀會明顯加重。
3、腎功能損傷
腎臟血流灌注不足會導致腎小球濾過率下降，出現(xiàn)少尿、電解質紊亂。持續(xù)低血壓可能引起急性腎小管壞死，表現(xiàn)為血肌酐升高。糖尿病患者更易發(fā)生腎前性腎功能衰竭。
4、休克風險增加
血壓持續(xù)低于80/50毫米汞柱可能進展為休克，伴隨皮膚濕冷、脈搏細速、意識障礙。感染、過敏或失血患者更易發(fā)生低血容量性休克，需緊急擴容治療。
5、日?；顒邮芟?/h3>
體位性低血壓患者站立時血壓驟降，影響正常行走和勞動。部分患者需要調整體位變換速度，避免駕駛或高空作業(yè)。長期乏力癥狀會降低生活質量和工作效率。
建議低血壓患者保持充足水分攝入，每日飲水2000毫升左右，可適當增加食鹽攝入量至6-8克。穿著彈力襪有助于改善體位性低血壓，起床時遵循三個一分鐘原則。規(guī)律進行游泳、快走等有氧運動能增強血管調節(jié)功能，但需避免劇烈運動后立即沐浴。監(jiān)測晨起和餐后血壓變化，記錄頭暈發(fā)作頻率，若出現(xiàn)暈厥或意識模糊需立即就醫(yī)。合并貧血者應補充鐵劑和維生素B12，糖尿病患者需注意預防低血糖誘發(fā)血壓波動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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