兩歲寶寶通?？梢猿运j菜，但家長喂食時應注意適量，約30g/天比較合適。
從營養(yǎng)的角度來講，薺菜里面含有大量的膳食纖維、胡蘿卜素、維生素、礦物質(zhì)以及多種微量元素。家長給寶寶吃該食物有較多的好處。其中，膳食纖維能促進胃腸的蠕動，幫助寶寶消化，有效預防便秘。胡蘿卜素是維持視網(wǎng)膜正常功能所必需的營養(yǎng)素，能維持寶寶的視力健康。同時含有的維生素、礦物質(zhì)以及多種微量元素，可以較為全面地給寶寶補充營養(yǎng)，促進其生長發(fā)育。需要注意的是，家長在給寶寶吃該食物時應注意適量，一次性喂食過多容易加重其身體負擔。
生活中，家長可以將薺菜切碎剁細，包成餃子、肉丸等給寶寶吃，都是不錯的選擇。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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