產(chǎn)后長期臥床休息、胃腸功能減弱或者大量失血導(dǎo)致腸道缺乏滋養(yǎng),都可能導(dǎo)致嚴重便秘,出現(xiàn)排便困難、排便次數(shù)減少、排便時間延長等情況。此時一般可以通過調(diào)整生活方式搭配藥物調(diào)理進行改善。
在身體條件允許的情況下,產(chǎn)婦應(yīng)該盡早下床活動,可以從坐起逐漸過渡到站立,隨后每天逐步增加步行時間,避免久坐或久臥。飲食上,可以適量補充潤腸的水果或飲品,如梨、西梅汁等。避免憋便,排便時建議保持蹲位,相較于坐位排便,保持蹲位時恥骨直腸肌更為放松,排便所需的腹部壓力減少,更利于糞便排出。養(yǎng)成每天固定時間嘗試排便的習(xí)慣,利用胃結(jié)腸反射幫助排便。
同時產(chǎn)婦可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用便通膠囊進行調(diào)理,該藥物能夠健脾胃、補腎氣,幫助產(chǎn)婦的腸道恢復(fù)動力,一般服藥后24小時內(nèi)起效,不易反復(fù),助力恢復(fù)便秘患者規(guī)律排便功能。且不含大黃、番瀉葉等刺激成分,較溫和,產(chǎn)婦、術(shù)后臥床的人群均可使用。也可以遵醫(yī)囑搭配地衣芽孢桿菌活菌膠囊、開塞露等藥物一起使用,前者可以調(diào)節(jié)腸道菌群,后者可以促進大便排出。
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