五爪根一般是指中藥五指毛桃，具有健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡(luò)等功效，常用于脾虛浮腫、食少無力、肺虛久咳、風(fēng)濕痹痛等癥狀。
1、健脾補肺
五指毛桃歸脾、肺經(jīng)，能改善脾虛引起的食欲不振、肢體倦怠，緩解肺氣虛導(dǎo)致的久咳氣喘。其有效成分可促進胃腸蠕動，幫助消化吸收，同時增強呼吸道黏膜防御能力。脾虛者可搭配白術(shù)、茯苓等藥材使用，肺虛者常與黃芪、黨參配伍。
2、行氣利濕
該藥材含補骨脂素等活性物質(zhì)，能調(diào)節(jié)水液代謝，消除肢體浮腫或小便不利。對于濕濁中阻導(dǎo)致的脘腹脹滿，可與蒼術(shù)、厚樸同用。嶺南地區(qū)常以五指毛桃煲湯，輔助改善濕熱氣候引發(fā)的頭身困重癥狀。
3、舒筋活絡(luò)
五指毛桃能緩解風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)屈伸不利，尤其適用于中老年人慢性勞損性疼痛。其提取物具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，常與雞血藤、牛膝等配伍制成藥酒外用，或加入桂枝、威靈仙等煎服改善血液循環(huán)。
4、增強免疫
研究表明五指毛桃多糖可激活巨噬細(xì)胞，提高機體非特異性免疫力。對于病后體虛、易感冒人群，可用其根部與枸杞、紅棗燉湯，幫助恢復(fù)正氣。但需注意避免與清熱解毒類藥物同時使用。
5、抗氧化
所含黃酮類化合物能清除自由基，延緩組織氧化損傷。部分地區(qū)將其作為養(yǎng)生食材，與土茯苓、薏苡仁等搭配用于日常保健。建議陰虛火旺者慎用，以免加重口干咽燥等癥狀。
使用五指毛桃時建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免自行配伍。日常食療可選取30克左右與肉類燉煮，每周不超過3次。過敏體質(zhì)者初次使用需少量測試，出現(xiàn)皮疹、腹瀉應(yīng)立即停用。孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，兒童用量需減半。保存時需防潮防蛀，霉變藥材禁止服用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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