痔瘡通常由肛周靜脈叢壓力增高或血管異常擴張引起，可通過調(diào)整飲食、改善排便習慣、溫水坐浴、藥物治療或手術等方式緩解。痔瘡的發(fā)生主要與長期便秘或腹瀉、久坐久站、妊娠腹壓增高、辛辣飲食刺激、遺傳性靜脈壁薄弱等因素有關。
1、長期便秘或腹瀉
排便時過度用力或頻繁腹瀉會導致肛墊下移和靜脈充血。建議增加膳食纖維攝入，如燕麥片、西藍花等，每日飲水量保持在1500-2000毫升。急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧復方角菜酸酯栓、普濟痔瘡栓等外用藥緩解癥狀。
2、久坐久站
長時間保持固定體位會使盆腔血流淤滯。每小時應活動5-10分鐘，辦公時可使用環(huán)形坐墊減輕壓力。伴有肛門墜脹感時，可用高錳酸鉀溶液溫水坐浴，水溫控制在40℃左右，每次15分鐘。
3、妊娠腹壓增高
增大的子宮壓迫下腔靜脈導致回流受阻。孕產(chǎn)婦應側臥休息避免仰臥，排便后可用孕產(chǎn)婦專用痔瘡膏如孕植安，禁止使用含麝香成分藥物。產(chǎn)后多數(shù)痔瘡會自行縮小。
4、辛辣飲食刺激
辣椒素會擴張血管加重靜脈曲張。發(fā)作期需忌酒和辛辣食物，適量食用香蕉、火龍果等潤腸水果。合并出血時可口服地奧司明片改善靜脈張力，配合肛泰軟膏局部止血。
5、遺傳性靜脈薄弱
先天性結締組織發(fā)育異常者易反復發(fā)作。這類患者需避免重體力勞動，定期進行提肛運動鍛煉盆底肌。Ⅲ度以上脫垂痔建議考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術或傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術。
日常應保持規(guī)律作息，避免如廁時久蹲或玩手機。養(yǎng)成晨起空腹喝溫水的習慣，每周進行3-5次快走或游泳等運動。若出現(xiàn)持續(xù)出血、血栓形成或劇烈疼痛，需及時到肛腸科就診，必要時行肛門鏡檢查明確病情程度。術后患者需保持創(chuàng)面清潔，遵醫(yī)囑使用康復新液促進傷口愈合。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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