通常情況下，苦瓜和菊花一起泡水喝的功效與作用有促進(jìn)食欲、降低血糖、清熱解毒、平肝明目、美容養(yǎng)顏等。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
1.促進(jìn)食欲：苦瓜中含有苦瓜甙、苦味素等成分，這些物質(zhì)能增進(jìn)食欲，健脾開胃，用苦瓜和菊花一起泡水喝，可以起到利尿活血、增進(jìn)食欲的作用。
2.降低血糖：苦瓜中還含有類似胰島素的物質(zhì)，結(jié)合菊花一起泡水飲用，在一定程度上，可以起到降低血糖的作用。
3.清熱解毒：菊花味苦性微寒，能夠清熱解毒，苦瓜也有一定清熱去火的功效，二者一起泡水，還可以緩解瘡癰腫毒。
4.平肝明目：菊花藥性微寒，入肝經(jīng)，可以疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，同苦瓜一起泡水，對于肝火上攻導(dǎo)致的目赤腫痛有較好的緩解作用。
5.美容養(yǎng)顏：苦瓜中含有利于皮膚的營養(yǎng)成分，結(jié)合菊花一起泡水喝，可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
飲用苦瓜和菊花泡的水時(shí)，要注意適量，在平時(shí)應(yīng)該多休息，注意飲食清淡，不宜食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、胡椒等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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