心律失常并不會(huì)無緣無故的產(chǎn)生,他的出現(xiàn)往往需要滿足對(duì)應(yīng)的條件,比如可能是存在的心臟病,有可能是長(zhǎng)期睡眠不足,還有可能是寒冷天氣的刺激,此外劇烈運(yùn)動(dòng)也有可能會(huì)引起心律失常。
心臟的跳動(dòng)具有規(guī)律性,當(dāng)這種規(guī)律和平衡被打破之后,就會(huì)引起心律失常,也是很多中老年人群容易遇到的一種情況,可能很多朋友對(duì)這個(gè)現(xiàn)象并不是非常清楚。那么什么原因會(huì)引發(fā)心律失常?
1、心臟疾病
心律失常與心臟病之間有著密切的關(guān)系,冠心病與心肌炎往往會(huì)導(dǎo)致心臟功能受到嚴(yán)重的損傷,就會(huì)影響到心臟搏動(dòng)的規(guī)律,從而引起心律失常。冠心病與心臟病的人平時(shí)一定要做好預(yù)防措施,盡量要減少這些疾病的發(fā)作頻率,才盡可能會(huì)減少心率失常的出現(xiàn)。
2、睡眠不足
每個(gè)人都應(yīng)該要得到足夠的休息和調(diào)養(yǎng),才可以讓身體內(nèi)的內(nèi)分泌處于一個(gè)平衡的狀態(tài),當(dāng)睡眠不足就容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),也會(huì)導(dǎo)致心臟功能下降,這也是誘發(fā)心律失常的一個(gè)常見因素。中老年人群在日常生活中千萬不要出現(xiàn)過度勞累的情況,需要時(shí)刻保持足夠的睡眠時(shí)間,年輕人也盡量不要出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象,否則也容易出現(xiàn)心律不齊。
3、寒冷的天氣
寒冷的冬天總是會(huì)讓我們的心臟受到刺激,以至于很多人的心臟功能都出現(xiàn)了異常,此時(shí)就有可能會(huì)出現(xiàn)心律失常。多數(shù)中老年人群的身體功能已經(jīng)衰退,耐寒的能力也大大的下降,所以一定要做好身體的保暖工作,平時(shí)應(yīng)該要多穿衣服,也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),尤其是出現(xiàn)心臟病和冠心病的人群,在寒冷的冬天盡量不要外出,防止心律失常的情況出現(xiàn)。
4、劇烈的運(yùn)動(dòng)
經(jīng)常鍛煉身體可以讓人的血液循環(huán)和體液循環(huán)得到增強(qiáng),也能夠提高人體的素質(zhì)??墒乾F(xiàn)在有一些中老年人,平時(shí)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度并不是很大,突然參加劇烈的運(yùn)動(dòng)就容易導(dǎo)致心率加快,房室的傳導(dǎo)就會(huì)發(fā)生改變,從而誘發(fā)心律失常。
心律失??赡軙?huì)形成的,危害性比較多,盡可能的去了解背后的原因,可根據(jù)原因提前做好預(yù)防措施,也可以根據(jù)當(dāng)前的原因來做好一些應(yīng)對(duì)上的工作,盡可能地將所有的危害控制在最低的狀態(tài)。
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