經(jīng)常無意識地緊咬牙是否正常，可以根據(jù)具體原因進行判斷。如果是由生理性因素引起的，通常是比較正常的；但如果是由病理性因素引起的，一般不正常。
1、生理性因素：如果存在精神緊張、壓力大的情況，可能會出現(xiàn)無意識地緊咬牙的情況，此時一般是比較正常的。建議及時轉移注意力，避免過度勞累、熬夜，有助于緩解癥狀。
2、病理性因素：但如果是由咬合關系異常、胃腸道存在寄生蟲等因素引起的無意識地緊咬牙，這通常是不正常的。建議在醫(yī)生的指導下，根據(jù)具體情況選擇正確的藥物進行針對性治療，有助于改善癥狀。
如果經(jīng)常無意識地緊咬牙的情況長時間沒有好轉，或是出現(xiàn)了加重的跡象，應盡快前往醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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