睡覺突然喘不過氣，被憋醒，一般是長期熬夜、過度勞累、營養(yǎng)不良、鼻炎、哮喘等引起的，通?？梢圆扇『侠碜飨ⅰ⑦m當休息、飲食調(diào)理、藥物治療等方法，建議及時去醫(yī)院就診。
1、長期熬夜：長期熬夜容易增加身體的負擔，影響氣體交換，從而引起睡覺后喘不過氣的情況。建議合理規(guī)劃作息時間，盡量避免熬夜。
2、過度勞累：如果平時過度勞累，則容易給身體造成較大的負擔，影響呼吸系統(tǒng)、大腦供血等，從而引起喘不過氣的情況。建議平時適當休息，避免過度勞累。
3、營養(yǎng)不良：如果經(jīng)常挑食，則可能會因為營養(yǎng)不良而影響各項器官的運作，從而引起睡覺突然喘不過氣的情況。建議飲食調(diào)理，食用菠菜、蓮藕、蘋果等富含營養(yǎng)的食物。
4、鼻炎：如果患有鼻炎，則可能會因為炎癥反應影響呼吸系統(tǒng)，從而導致患者容易被憋醒。一般建議在醫(yī)生指導下使用維生素A軟膠囊、紅霉素軟膏、鹽酸金霉素軟膏等藥物進行治療。
5、哮喘：如果患有哮喘，則會導致患者出現(xiàn)呼吸急促、喘息、胸悶等不良反應，從而引發(fā)被憋醒的癥狀，通常建議在醫(yī)生指導下使用復方氨茶堿片、二羥丙茶堿片、多索茶堿片等藥物進行治療。
在日常生活中，建議保持室內(nèi)通風，有利于呼吸新鮮空氣。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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