植發(fā)術(shù)后注意事項主要有保持術(shù)區(qū)清潔、避免劇烈運(yùn)動、合理飲食、按時用藥、定期復(fù)診等。術(shù)后護(hù)理對毛囊存活率和恢復(fù)效果至關(guān)重要。

1、保持術(shù)區(qū)清潔

術(shù)后48小時內(nèi)避免觸碰種植區(qū)，防止毛囊移位。48小時后可輕柔沖洗頭部，使用醫(yī)生推薦的溫和洗發(fā)水，水溫控制在37℃以下。清洗時用指腹輕揉，禁止抓撓或用力摩擦。結(jié)痂通常會在7-10天自然脫落，不可人為撕扯。術(shù)后1個月內(nèi)避免染發(fā)、燙發(fā)等化學(xué)刺激。

2、避免劇烈運(yùn)動

術(shù)后3天內(nèi)需絕對臥床休息，頭部墊高30度減少水腫。1周內(nèi)禁止跑步、健身等可能升高血壓的活動，2周內(nèi)避免游泳、桑拿等濕熱環(huán)境。1個月內(nèi)禁止籃球、足球等對抗性運(yùn)動，防止撞擊移植區(qū)。日?；顒討?yīng)緩慢，避免突然低頭或彎腰動作。

3、合理飲食

術(shù)后1周需禁食辛辣刺激、海鮮等易致敏食物，戒煙酒及含咖啡因飲品。多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，促進(jìn)毛囊修復(fù)。適量攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等果蔬，有助于傷口愈合。每日飲水1500-2000毫升，保持機(jī)體代謝平衡。

4、按時用藥

需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟膠囊預(yù)防感染，口服潑尼松片減輕水腫。種植區(qū)可噴涂重組人表皮生長因子外用溶液促進(jìn)修復(fù)。禁止自行調(diào)整用藥劑量或停藥。若出現(xiàn)瘙癢、紅腫等過敏反應(yīng)，應(yīng)立即聯(lián)系主診醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

5、定期復(fù)診

術(shù)后第3天需首次復(fù)診清理血痂，第7天檢查毛囊存活情況。1個月后評估毛囊穩(wěn)固度，3-6個月觀察頭發(fā)生長密度。復(fù)診時需配合醫(yī)生進(jìn)行毛囊檢測、頭皮環(huán)境評估等檢查。術(shù)后9-12個月為最終效果評估期，需留存術(shù)前術(shù)后對比照片供醫(yī)生研判。

植發(fā)術(shù)后需保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時。外出時佩戴寬松透氣帽子防曬，避免紫外線直射移植區(qū)。保持平和心態(tài)，新生毛發(fā)通常在3個月后開始生長，完全顯現(xiàn)效果需等待9-12個月。如出現(xiàn)持續(xù)頭痛、術(shù)區(qū)化膿等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)處理。術(shù)后6個月內(nèi)避免使用生發(fā)類化學(xué)制劑，防止干擾毛囊正常生長周期。