穿鞋磨腳趾起水泡可通過消毒處理、保護(hù)創(chuàng)面、避免摩擦、藥物干預(yù)、及時就醫(yī)等方式處理。水泡通常由機(jī)械摩擦、皮膚受壓、局部濕熱、足部畸形、感染等因素引起。
1、消毒處理
使用碘伏溶液或醫(yī)用酒精對水泡及周圍皮膚進(jìn)行消毒，避免細(xì)菌感染。若水泡已破損，需用無菌棉簽清除滲出液，再涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。消毒后保持患處干燥，不要撕脫表皮。
2、保護(hù)創(chuàng)面
覆蓋無菌紗布或水泡專用敷料，減少衣物鞋襪摩擦?？蛇x用 hydrocolloid 水膠體敷料促進(jìn)愈合，每日更換一次。避免使用普通創(chuàng)可貼長時間封閉潮濕環(huán)境。
3、避免摩擦
改穿寬松透氣的鞋子，前掌墊硅膠減壓墊緩解壓力。新鞋初次穿著不超過2小時，逐步增加適應(yīng)時間。足部易摩擦部位提前貼防磨貼預(yù)防。
4、藥物干預(yù)
疼痛明顯時可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂。合并感染需遵醫(yī)囑口服頭孢克洛分散片。糖尿病患者出現(xiàn)水泡需立即就醫(yī)，禁用刺激性藥物。
5、及時就醫(yī)
水泡面積超過指甲蓋大小、持續(xù)滲液超過3天或出現(xiàn)紅腫熱痛時，需至皮膚科就診。伴有發(fā)熱或糖尿病等基礎(chǔ)疾病者應(yīng)盡早醫(yī)療干預(yù)。
日常應(yīng)選擇符合足弓結(jié)構(gòu)的鞋子，運(yùn)動時穿吸濕排汗的棉質(zhì)襪子，定期修剪過長的腳趾甲。新鞋使用前可用報紙撐大鞋頭部位，行走時注意調(diào)整步態(tài)避免局部壓力集中。足部多汗者可使用含明礬的足粉保持干燥，發(fā)現(xiàn)早期摩擦發(fā)紅時立即采取防護(hù)措施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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