剖腹產(chǎn)后同房疼痛可能與傷口未完全愈合、激素水平變化、心理因素、陰道干澀或盆腔粘連等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確原因,并根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行干預(yù)。
剖腹產(chǎn)手術(shù)會(huì)在腹部留下切口,通常需要6-8周才能初步愈合。若過(guò)早同房,可能因傷口牽拉或摩擦導(dǎo)致疼痛。此時(shí)需暫停同房,保持傷口清潔干燥,避免感染。若疼痛持續(xù)或伴隨紅腫滲液,需就醫(yī)排除傷口愈合不良。
產(chǎn)后雌激素水平下降可能引起陰道黏膜變薄、彈性減弱,同房時(shí)易出現(xiàn)撕裂樣疼痛。哺乳期女性更明顯??赏ㄟ^(guò)局部使用雌激素軟膏緩解,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
對(duì)疼痛的恐懼、產(chǎn)后身體形象焦慮或分娩創(chuàng)傷記憶可能導(dǎo)致盆底肌緊張,加重同房不適。建議通過(guò)心理咨詢、凱格爾運(yùn)動(dòng)逐步恢復(fù)信心。伴侶需給予充分理解和耐心。
產(chǎn)后泌乳素升高會(huì)抑制陰道分泌物分泌,可使用水溶性潤(rùn)滑劑改善。避免含酒精或香精的產(chǎn)品刺激黏膜。日常多飲水,攝入亞麻籽等富含歐米伽3的食物有助于黏膜修復(fù)。
手術(shù)創(chuàng)傷可能導(dǎo)致子宮、輸卵管等器官與周圍組織異常黏連,同房時(shí)牽扯引發(fā)銳痛。若疼痛位于下腹深部且長(zhǎng)期不緩解,需通過(guò)超聲或腹腔鏡檢查確認(rèn)。輕度粘連可通過(guò)物理治療改善,嚴(yán)重者需手術(shù)松解。
剖腹產(chǎn)后同房疼痛需綜合調(diào)理。日常可進(jìn)行溫水坐浴緩解肌肉緊張,選擇側(cè)臥位減少腹部壓力,同房前充分前戲。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入促進(jìn)組織修復(fù),如雞蛋、西藍(lán)花等。若疼痛持續(xù)超過(guò)2個(gè)月或伴隨異常出血、發(fā)熱,應(yīng)立即就診婦科排查子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎等疾病?;謴?fù)期間建議使用避孕套避免意外妊娠,哺乳期女性需告知醫(yī)生選擇不影響哺乳的治療方案。
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