經(jīng)常性牙齦出血可能是牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏或血液系統(tǒng)疾病的征兆。
牙齦炎是最常見的病因,主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致。典型表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血、牙齦紅腫,可能伴有輕微疼痛。早期可通過加強(qiáng)口腔衛(wèi)生改善,若未及時(shí)處理可能發(fā)展為牙周炎。牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段,除出血外還會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)。需通過洗牙、齦下刮治等專業(yè)治療控制炎癥。維生素C或K缺乏會(huì)影響毛細(xì)血管脆性和凝血功能,表現(xiàn)為自發(fā)性牙齦出血,常伴隨皮膚瘀斑、傷口愈合緩慢等癥狀。血液系統(tǒng)疾病如血小板減少性紫癜、白血病等也可能引發(fā)牙齦出血,這類情況通常出血量大且難以止血,可能伴隨發(fā)熱、乏力等全身癥狀。
建議日常使用軟毛牙刷和含氟牙膏,采用巴氏刷牙法清潔牙齒。每餐后使用牙線清除牙縫食物殘?jiān)?,定期用生理鹽水漱口。飲食中增加新鮮蔬菜水果攝入,避免過硬或過燙食物刺激牙齦。若出血持續(xù)超過一周或伴隨其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)到口腔科或血液科就診檢查。
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