皮膚干燥發(fā)癢可通過加強保濕、避免刺激、藥物治療、光療、中醫(yī)調理等方式改善。皮膚干燥發(fā)癢可能與環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、特應性皮炎、銀屑病、糖尿病等因素有關。
1、加強保濕
每日使用含尿素、神經酰胺或透明質酸的保濕霜，重點涂抹四肢、腰腹等易干燥部位。沐浴后3分鐘內涂抹效果最佳，水溫控制在37℃以下，避免使用堿性清潔產品。冬季可選用膏狀保濕劑，夏季改用乳霜質地。
2、避免刺激
減少化纖衣物摩擦，選擇純棉透氣面料。洗衣時漂洗徹底，避免洗滌劑殘留。室內濕度維持在40%-60%，必要時使用加濕器。忌食辛辣刺激食物，戒煙限酒，避免抓撓導致皮膚破損感染。
3、藥物治療
中重度瘙癢可遵醫(yī)囑使用氫化可的松軟膏、他克莫司軟膏等外用制劑。全身性干燥可配合口服氯雷他定片、依巴斯汀片等抗組胺藥物。繼發(fā)感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素制劑。
4、光療
頑固性干燥瘙癢可采用窄譜UVB光療，每周2-3次，通過調節(jié)皮膚免疫反應改善癥狀。治療期間需加強眼部防護，光敏性疾病患者禁用。治療周期通常需要8-12周可見明顯效果。
5、中醫(yī)調理
血虛風燥型可用當歸飲子加減，陰虛火旺型推薦知柏地黃丸。外洗方可選用苦參、地膚子、白鮮皮各30克煎湯濕敷。針灸取穴曲池、血海、三陰交等，配合耳穴壓豆治療。
日常宜增加飲水，每日不少于1500毫升。適量食用富含維生素A的胡蘿卜、南瓜，補充亞麻籽油等ω-3脂肪酸。避免過度清潔，沐浴時間控制在10分鐘內。癥狀持續(xù)加重或伴皮損滲液時，需及時至皮膚科排查特異性皮炎、魚鱗病等基礎疾病。長期用藥者需定期復診評估皮膚狀態(tài)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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