體溫37.6度屬于低熱,可能是生理性因素或病理性因素引起的。正常成人腋下體溫范圍為36-37度,超過37.3度可視為發(fā)熱。
生理性因素包括劇烈運動、情緒激動、飯后測量或女性排卵期等,體溫可能短暫升高至37.6度,通常無其他不適癥狀,休息后多可自行恢復。測量時應保持安靜狀態(tài),避免在高溫環(huán)境或穿戴過多衣物時檢測。若重復測量后體溫仍偏高,需考慮病理性因素。病理性發(fā)熱可能與上呼吸道感染、尿路感染、甲狀腺功能亢進等因素有關,常伴隨咳嗽咽痛、排尿不適、心悸多汗等癥狀。病毒感染引起的低熱通常持續(xù)3-5天,細菌感染可能伴隨白細胞升高。體溫未超過38.5度時優(yōu)先選擇物理降溫,如溫水擦浴、減少衣物覆蓋。持續(xù)低熱超過3天或出現(xiàn)頭痛嘔吐等癥狀應及時就醫(yī)。
建議保持每日早晚固定時間測量體溫,避免在運動后或沐浴后立即檢測。發(fā)熱期間應多飲水,每日飲水量不少于2000毫升,可適量補充含電解質(zhì)飲品。選擇透氣棉質(zhì)衣物,保持室內(nèi)通風,室溫維持在24-26度為宜。飲食以清淡易消化的粥類、面條為主,避免辛辣刺激食物。若需使用退熱藥物,應在醫(yī)生指導下選擇對乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液等,不可自行聯(lián)合用藥。老年人與嬰幼兒出現(xiàn)低熱時更需密切觀察精神狀態(tài)變化。
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