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茶多酚具有美容養(yǎng)顏的作用嗎

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茶多酚一般具有美容養(yǎng)顏的作用。

茶多酚是從茶葉中提取出的多酚類化合物的一種總稱,具有抗氧化的作用,在一定程度上可以清除身體細胞中的自由基,有利于保持細胞的活力,進而使皮膚仍然緊致、有彈性,具有美容養(yǎng)顏的作用。如果需要美容養(yǎng)顏,也可以多吃含維生素C的食物,如橙子、西柚等,對清除身體細胞中的自由基也有一定的作用。同時,建議平時適當進行運動,如慢跑、打羽毛球等,有利于加快身體新陳代謝的速度,進而使身體中的毒素減少,一般對美容養(yǎng)顏有作用。

需注意,如果需要使用茶多酚,建議咨詢醫(yī)生后再使用,以免劑量有誤。如果想要美容養(yǎng)顏,建議不要吃辛辣、油膩的食物,如小米辣、炸春卷等,可能會出現(xiàn)痤瘡、出油等癥狀,不利于美容養(yǎng)顏。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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