孕婦牙齦腫痛可通過冷敷、淡鹽水漱口、調整飲食、保持口腔衛(wèi)生、遵醫(yī)囑藥物等方式緩解。牙齦腫痛通常由激素變化、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、牙齦炎、齲齒等原因引起。
1、冷敷
使用冰袋或冷毛巾外敷腫脹部位，每次5-10分鐘，間隔1小時重復進行。低溫能收縮血管減少局部充血，緩解疼痛和腫脹。避免直接接觸皮膚，需用干凈紗布包裹。冷敷對激素變化或輕微炎癥引起的腫痛效果較好，但不可替代醫(yī)療處理。
2、淡鹽水漱口
用溫開水溶解少量食鹽，每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細菌繁殖，減輕牙齦炎癥。適合因口腔清潔不足導致的腫痛，漱口后無須清水沖洗以延長抑菌效果。若合并潰瘍需降低鹽濃度，避免刺激黏膜。
3、調整飲食
增加獼猴桃、西藍花等維生素C豐富食物，避免過硬、過燙或辛辣飲食。孕期激素升高會使牙齦血管敏感，粗糙食物可能加重機械刺激。建議選擇酸奶、蒸蛋等軟質營養(yǎng)食物，同時保證每日飲水1500毫升以上。
4、保持口腔衛(wèi)生
使用軟毛牙刷早晚清潔，配合牙線清理齒縫。妊娠期牙齦更易堆積菌斑，需避免橫向刷牙損傷牙齦。若出血明顯可選用含乳酸菌的孕婦牙膏，但禁用含藥物成分的漱口水。每餐后清水漱口，減少食物殘渣滯留。
5、遵醫(yī)囑藥物
嚴重時可短期使用對乙酰氨基酚片鎮(zhèn)痛，或局部涂抹丁硼乳膏消炎。禁用阿司匹林及四環(huán)素類抗生素。若伴隨化膿需就醫(yī)，可能需頭孢克洛分散片等B類安全藥物。所有藥物使用前必須經(jīng)產(chǎn)科與口腔科醫(yī)師評估。
孕婦需每3個月進行口腔檢查，妊娠中期是治療相對安全期。日?？删捉罒o糖口香糖刺激唾液分泌，夜間使用護頸枕抬高頭部減輕充血。若腫痛持續(xù)超過3天、伴隨發(fā)熱或淋巴結腫大，應立即就診排除頜面部感染。避免自行使用偏方或按壓腫脹部位，防止感染擴散。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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