連續(xù)頭暈一個月可能與貧血、耳石癥、高血壓、頸椎病、腦供血不足等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
1、貧血
長期頭暈伴隨乏力、面色蒼白可能是缺鐵性貧血。鐵元素不足會影響血紅蛋白合成，導(dǎo)致腦部供氧不足?？勺襻t(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物，同時增加動物肝臟、紅肉等富含鐵的食物攝入。
2、耳石癥
體位變化時出現(xiàn)短暫眩暈，可能為耳石脫落刺激半規(guī)管所致。癥狀常伴隨惡心嘔吐，但無耳鳴耳聾。可通過耳石復(fù)位治療改善，藥物可選甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等前庭抑制劑。
3、高血壓
血壓持續(xù)超過140/90mmHg可能導(dǎo)致腦血管痙攣，引發(fā)脹痛性頭暈。常見晨起后枕部不適，測量血壓可確診。需長期服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥，限制鈉鹽攝入每日不超過5克。
4、頸椎病
椎動脈型頸椎病會因骨贅壓迫導(dǎo)致椎基底動脈供血異常。頭暈多與頸部活動相關(guān)，可能伴上肢麻木?？赏ㄟ^頸椎牽引、紅外線理療緩解，藥物常用甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等神經(jīng)營養(yǎng)劑和肌松藥。
5、腦供血不足
動脈硬化或血管狹窄引起的慢性腦缺血，表現(xiàn)為持續(xù)性頭昏沉感。可能伴隨記憶力減退，需排查血脂血糖異常。治療可選用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片等改善循環(huán)藥物，配合有氧運動促進側(cè)支循環(huán)建立。
長期頭暈患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免突然起身或快速轉(zhuǎn)頭。每日監(jiān)測血壓并記錄頭暈發(fā)作時間、誘因和伴隨癥狀，就診時向醫(yī)生詳細說明。飲食注意補充B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，限制咖啡因攝入。若出現(xiàn)視物模糊、言語不清等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀須立即急診處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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