寶寶發(fā)燒可以擦拭額頭、頸部、腋下、腹股溝和手腳心等部位進行物理降溫。物理降溫有助于緩解發(fā)熱癥狀，但需注意避免擦拭胸前區(qū)、腹部和腳底等敏感部位。
1、額頭
額頭血管豐富且皮膚薄，擦拭時水分蒸發(fā)可帶走體表熱量。使用溫水浸濕毛巾后擰至半干，輕柔擦拭額頭至耳前區(qū)域，重復進行可幫助降溫。避免使用酒精或冰水刺激皮膚。
2、頸部
頸部有大血管經(jīng)過，溫水擦拭頸側(cè)及后頸能加速散熱。將寶寶頭部稍后仰，用毛巾沿頸動脈走向輕柔擦拭，注意避開氣管位置。擦拭后及時擦干避免著涼。
3、腋下
腋窩汗腺密集且血管淺表，是有效的散熱部位。抬起寶寶手臂暴露腋窩，用溫水毛巾包裹腋下停留數(shù)秒后松開，交替擦拭兩側(cè)。皮膚褶皺處需輕柔展開清潔。
4、腹股溝
腹股溝靠近股動脈且皮下脂肪少，散熱效果顯著。讓寶寶平躺后屈曲下肢，用溫濕毛巾沿腹股溝褶皺橫向擦拭，注意動作輕柔。腹瀉或皮疹時需避開該區(qū)域。
5、手腳心
手腳心汗腺分布密集，溫水擦拭可促進末梢循環(huán)。握住寶寶手掌或腳掌，用毛巾包裹后輕柔打圈擦拭，尤其注意指縫清潔。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)立即停止擦拭。
物理降溫時建議家長保持室溫25℃左右，每20分鐘復測體溫。若寶寶體溫超過38.5℃或出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀，需立即就醫(yī)。發(fā)熱期間應(yīng)少量多次喂溫水，穿著透氣棉質(zhì)衣物，避免包裹過厚影響散熱。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)，輔食寶寶可給予米湯等流食補充水分。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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