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怎么判斷是否有焦慮障礙

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判斷是否有焦慮障礙需結(jié)合典型癥狀、持續(xù)時(shí)間及功能損害綜合評(píng)估。焦慮障礙的核心表現(xiàn)主要有過(guò)度擔(dān)憂、軀體不適、回避行為、警覺(jué)性增高、自主神經(jīng)紊亂等。

1、過(guò)度擔(dān)憂

持續(xù)6個(gè)月以上對(duì)日常事務(wù)難以控制的過(guò)度憂慮是廣泛性焦慮障礙的典型特征?;颊叱?duì)健康、工作或瑣事產(chǎn)生與現(xiàn)實(shí)不符的強(qiáng)烈擔(dān)憂,伴隨決策困難、注意力下降等認(rèn)知癥狀。臨床常用漢密爾頓焦慮量表進(jìn)行評(píng)估,心理治療如認(rèn)知行為療法可作為基礎(chǔ)干預(yù)手段。

2、軀體不適

反復(fù)出現(xiàn)的頭痛、肌肉緊張、震顫等軀體癥狀可能提示焦慮障礙。部分患者會(huì)主訴吞咽梗阻感或非特異性疼痛,體檢無(wú)器質(zhì)性病變。需與甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等疾病鑒別,醫(yī)生可能建議進(jìn)行血清促甲狀腺激素檢測(cè)或24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查。

3、回避行為

因恐懼社交場(chǎng)合或特定環(huán)境產(chǎn)生的持續(xù)回避行為,是社交焦慮障礙和場(chǎng)所恐懼癥的重要指征?;颊呖赡芤蚝ε卤辉u(píng)價(jià)而拒絕參會(huì),或因恐懼窒息感回避乘坐電梯。暴露療法配合帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑是常用治療方案。

4、警覺(jué)性增高

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者常表現(xiàn)為過(guò)度警覺(jué)、易受驚嚇和睡眠維持困難。這類癥狀多由特定事件觸發(fā),伴隨創(chuàng)傷性回憶閃回。醫(yī)生可能開具鹽酸舍曲林片改善睡眠質(zhì)量,同時(shí)建議進(jìn)行眼動(dòng)脫敏與再加工治療。

5、自主神經(jīng)紊亂

突發(fā)心悸、出汗、顫抖等自主神經(jīng)癥狀可能是驚恐發(fā)作的表現(xiàn)。這類癥狀常在10分鐘內(nèi)達(dá)峰,患者常伴有瀕死感或失控感。臨床需排除嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病,急性期可使用阿普唑侖片緩解癥狀,長(zhǎng)期治療以艾司西酞普蘭片為主。

建議記錄每日情緒波動(dòng)和軀體癥狀發(fā)生頻率,保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。避免過(guò)量攝入咖啡因和酒精,可嘗試正念呼吸練習(xí)。若癥狀持續(xù)影響工作生活,應(yīng)及時(shí)至精神心理科就診,醫(yī)生將通過(guò)結(jié)構(gòu)化訪談和量表測(cè)評(píng)明確診斷。未經(jīng)專業(yè)評(píng)估前不建議自行使用抗焦慮藥物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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