胳膊上起像小米粒一樣的疙瘩可能與毛周角化癥、濕疹、汗皰疹、接觸性皮炎、扁平疣等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
1、毛周角化癥
毛周角化癥是一種常見的皮膚角化異常性疾病，主要表現(xiàn)為毛囊口周圍出現(xiàn)小米粒大小的丘疹，觸摸有粗糙感?？赡芘c遺傳因素、維生素A缺乏、皮膚干燥等有關(guān)。日常需加強(qiáng)皮膚保濕，避免過度清潔，可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、維A酸乳膏等藥物改善癥狀。
2、濕疹
濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色丘疹、水皰，伴有明顯瘙癢。可能與過敏、免疫功能異常、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。需避免搔抓，減少接觸刺激性物質(zhì)，可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏等藥物緩解癥狀。
3、汗皰疹
汗皰疹多見于手掌、足底及四肢，表現(xiàn)為密集分布的透明小水皰，伴有瘙癢或灼熱感?？赡芘c精神緊張、多汗、過敏等因素有關(guān)。需保持皮膚清潔干燥，避免接觸洗滌劑，可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、曲安奈德益康唑乳膏等藥物。
4、接觸性皮炎
接觸性皮炎是皮膚接觸外界物質(zhì)后發(fā)生的炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為接觸部位出現(xiàn)紅斑、丘疹或水皰?？赡芘c金屬、化妝品、植物等過敏原刺激有關(guān)。需立即脫離致敏原，用清水沖洗患處，可遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等藥物。
5、扁平疣
扁平疣由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為膚色或淡褐色扁平丘疹，表面光滑?？赏ㄟ^直接接觸或間接接觸傳播。需避免搔抓防止自身接種，可遵醫(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、水楊酸軟膏等藥物，或采用冷凍治療、激光治療等物理方法去除。
日常需注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓或摩擦患處，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素A、維生素C的食物如胡蘿卜、西藍(lán)花等。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)破潰、滲液等情況，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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