初期內(nèi)痔通常無須手術(shù)治療,可通過調(diào)整飲食、改善排便習(xí)慣、溫水坐浴等方式緩解。內(nèi)痔是肛墊下移或靜脈叢曲張形成的柔軟靜脈團(tuán),主要表現(xiàn)為便血、肛門墜脹感等癥狀。
初期內(nèi)痔以保守治療為主。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于軟化糞便,減少排便時(shí)對(duì)痔核的刺激,增加膳食纖維攝入可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),推薦食用全谷物、西藍(lán)花等食物。改善排便習(xí)慣能降低腹壓,避免久蹲或用力排便,建議每日定時(shí)排便且控制在5分鐘內(nèi)。溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肛門水腫和疼痛,每日1-2次,每次10-15分鐘為宜。若癥狀持續(xù)加重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物。對(duì)于反復(fù)出血或脫垂嚴(yán)重者,需考慮膠圈套扎術(shù)或痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)等治療。
日常需避免辛辣刺激性食物,保持肛門清潔干燥,便后建議用溫水清洗。適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌肉力量,每次收縮肛門3-5秒后放松,重復(fù)10-15次。若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核嵌頓等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要進(jìn)一步干預(yù)。
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