痔瘡手術后恢復需結合傷口護理、飲食調整、藥物輔助、排便管理和活動指導等多維度干預。
術后24小時內需加壓包扎止血,每日用高錳酸鉀溶液坐浴2次,每次10分鐘以消炎消腫。便后用溫水清洗肛周,避免用力擦拭,可外涂復方角菜酸酯乳膏保護創(chuàng)面。若出現滲血或劇烈疼痛需及時就醫(yī)。
術后1-3天以流食為主,推薦米湯、藕粉等低渣食物。后期逐步增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食材,每日飲水不少于2000毫升。忌食辣椒、酒精等刺激性食物,避免誘發(fā)肛門水腫。
遵醫(yī)囑口服地奧司明片改善微循環(huán),使用馬應龍麝香痔瘡栓促進創(chuàng)面愈合。疼痛明顯時可短期服用洛索洛芬鈉片,出現感染需加用頭孢克洛分散片。所有藥物需嚴格按療程使用。
術后3天內盡量控制排便,之后養(yǎng)成每日定時排便習慣。排便困難者可短期使用開塞露輔助,但禁止長期依賴。便時避免久蹲用力,必要時采用坐姿前傾體位減輕腹壓。
術后6小時可床上翻身活動,24小時后逐步下床慢走。2周內避免久坐久站及提重物,1個月內禁止騎自行車等會陰部受壓運動。建議每日進行提肛訓練,每次收縮肛門3秒后放松,重復10次為一組。
術后恢復期需保持規(guī)律作息,睡眠時采取側臥位減輕肛周壓力。穿著寬松棉質內褲并每日更換,避免局部潮濕。術后2周、1個月需復查評估愈合情況,若出現發(fā)熱、持續(xù)出血或創(chuàng)面分泌物異常應及時返院處理?;謴推陂g可適當補充乳鐵蛋白等營養(yǎng)素促進組織修復,但須避免盲目進補。
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