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面包會(huì)不會(huì)加劇胃里面脹氣

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偶爾適量食用面部一般不會(huì)加劇,過量食用面部則可能加劇。若胃部不適癥狀持續(xù)或加重,需及時(shí)就醫(yī)。

1、偶爾食用:偶爾適量食用面包,人體能夠正常消化、吸收,面包質(zhì)地松軟,在胃內(nèi)較易被初步分解,不會(huì)給胃部帶來過大負(fù)擔(dān),不太容易引起或加劇脹氣。

2、過量食用:過量食用面包時(shí),面包中的碳水化合物無法被胃部及時(shí)消化,會(huì)在腸道細(xì)菌作用下發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體,面包中的酵母也可能在胃內(nèi)繼續(xù)發(fā)酵產(chǎn)氣,導(dǎo)致胃內(nèi)氣體積聚,加劇脹氣癥狀。建議減少食用面包,避免過量食用。

日常生活中,胃脹患者可以適當(dāng)食用山藥粥、瘦肉粥、雞蛋羹等食物,避免攝入過多辣椒、芥末等辛辣、刺激性食物,進(jìn)行養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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