大人半夜發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、藥物退熱、觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。發(fā)燒可能與感染、炎癥反應(yīng)、免疫異常、中暑、藥物反應(yīng)等因素有關(guān)。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域，有助于通過蒸發(fā)散熱降低體溫。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。可適當(dāng)減少衣物和被褥，保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度為宜。
2、補充水分
發(fā)燒時身體水分流失加快，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽，防止脫水。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。若伴有嘔吐或腹瀉，可適當(dāng)增加補液量，必要時使用口服補液鹽散。
3、藥物退熱
體溫超過38.5攝氏度時可遵醫(yī)囑使用退熱藥物，如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等。用藥前需確認(rèn)無相關(guān)藥物禁忌，避免與其他含相同成分的藥物聯(lián)用。不可自行增加劑量或縮短用藥間隔。
4、觀察癥狀
記錄發(fā)熱時間、最高體溫及伴隨癥狀，如頭痛、皮疹、意識模糊等。若出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、抽搐、呼吸困難、頸部僵硬等癥狀，提示可能存在嚴(yán)重感染或神經(jīng)系統(tǒng)疾病，需立即就醫(yī)。
5、及時就醫(yī)
發(fā)熱持續(xù)超過3天或反復(fù)發(fā)作，需完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查明確病因。細(xì)菌感染可能需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素，病毒感染則以對癥治療為主。特殊人群如孕婦、慢性病患者發(fā)熱應(yīng)及時就診。
夜間發(fā)熱期間應(yīng)保持臥床休息，避免劇烈活動。飲食選擇易消化的粥類、面條等，適量補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃?；謴?fù)期注意保暖，避免受涼加重病情。若居家處理無效或癥狀加重，需盡快至急診科或發(fā)熱門診就診，完善相關(guān)檢查后針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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