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孩子一般什么年齡就會(huì)停止長(zhǎng)高

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孩子一般在17-20歲會(huì)停止長(zhǎng)高,主要與骨骺閉合有關(guān)。

女孩初潮、男孩初次遺精后,骺軟骨逐漸停止發(fā)育,并被骨組織取代,大多在17-20歲發(fā)生骨骺閉合的現(xiàn)象,之后身高通常會(huì)停止增長(zhǎng)。孩子身高的發(fā)育一般存在兩個(gè)高峰,出生后至1周歲之前,是第一個(gè)生長(zhǎng)高峰,而青春期則是第二個(gè)高峰。女孩的青春期通常從11-12歲開始,到17-18歲結(jié)束;男孩的青春期相對(duì)較晚,一般從13-14歲開始,到18-20歲結(jié)束。在此期間,家長(zhǎng)可以通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、督促孩子運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)促進(jìn)身高的增長(zhǎng),包括多吃富含鈣質(zhì)的食物,如蝦肉、雞蛋、牛奶等,以及適當(dāng)進(jìn)行跑步、跳繩、游泳等運(yùn)動(dòng),對(duì)身體發(fā)育均有益處。

日常生活中,家長(zhǎng)應(yīng)確保孩子的心理健康,避免一味追求身高過高。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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